Días Internacionales y Mundiales sobre Salud Mental (1)

Días Internacionales y Mundiales sobre Salud Mental

13 de enero -

Día Mundial de Lucha contra la Depresión

Puede afectar a cualquier persona y es vital buscar ayuda. El 13 de enero es el Día Mundial de Lucha contra la Depresión, el problema de salud mental más frecuente.

16 de enero -

Blue Monday (Día más triste del año)

El tercer lunes de enero se considera el día más triste del año o también conocido como Blue Monday, ¡te contamos por qué!

21 de enero -

Día Europeo de la Meditación

El 21 de enero se celebra el Día Europeo de la Meditación, te contamos sus beneficios y cómo hacer una buena meditación.

17 de febrero -

Día Internacional del Juego Responsable

El 17 de febrero se celebra el Día Internacional del Juego Responsable, con la finalidad de dar a conocer los efectos perjudiciales de la adicción a los juegos de azar y en línea.

18 de febrero -

Día Internacional del Síndrome de Asperger

El 18 de febrero es el Día Internacional del Síndrome de Asperger, una fecha que busca sensibilizar a las personas sobre este tipo de autismo.

1 de marzo -

Día Mundial de la Concienciación sobre la Autolesión

El 1 de marzo es el Día Mundial de la Concienciación sobre la Autolesión, para tratar de comprender estas conductas y ayudar a las personas que las practican.

2 de marzo -

Día Mundial del Bienestar Mental para Adolescentes

El 2 de marzo se celebra el Día Mundial del Bienestar Mental para Adolescentes, con la finalidad de generar conciencia acerca de la salud y el bienestar mental de los adolescentes.

30 de marzo -

Día Mundial del Trastorno Bipolar

El 30 de marzo se celebra el Día Mundial del Trastorno Bipolar, una fecha que busca concienciar y eliminar el estigma social asociado tanto al diagnóstico como al tratamiento.

2 de abril -

Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo

El 2 de abril se celebra el Día Mundial del Autismo, con el objetivo de mejorar la calidad de vida de las personas con trastornos de espectro autista.

21 de junio -

Día Internacional del Yoga

El 21 de junio se celebra el Día Internacional del Yoga, una fecha que se celebra para concienciar a la población sobre la práctica de una disciplina milenaria que aporta múltiples beneficios.

13 de julio -

Día Internacional del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad

El 13 de julio se celebra el Día Internacional del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad, un trastorno del neurodesarrollo que afecta al 5% de los niños en edad escolar.

22 de julio -

Día Mundial del Cerebro

El 22 de julio se celebra el Día Mundial del Cerebro, y te contamos muchas curiosidades sobre él y qué puedes hacer para mantenerlo sano.

10 de septiembre -

Día Internacional para la prevención del suicidio

El 10 de septiembre, se celebra el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, con el objetivo de reducir la tasa de suicidios en el mundo.

21 de septiembre -

Día Mundial del Alzheimer

El 21 de septiembre se celebra el Día Mundial del Alzheimer, la que se considera la nueva epidemia del siglo XXI.

1 de octubre -

Día Europeo de la Depresión

El primer domingo de octubre se celebra por toda Europa el Día Europeo de la Depresión, una fecha para informar y concienciar a la población sobre esta problemática.

10 de octubre -

Día Mundial de la Salud Mental

El 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, una iniciativa que pretende cuidar el aspecto psicológico y el estado mental de las personas procurando una salud integral.

10 de octubre -

Día Mundial contra la Pena de Muerte

El 10 de octubre se celebra el Día Mundial contra la Pena de Muerte, que tiene como propósito divulgar y coordinar esfuerzos para erradicar la pena capital en todas las naciones del mundo.

30 de noviembre -

Día Internacional de la lucha contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA)

Nadie está libre de padecer un trastorno de conducta alimentaria: bulimia, anorexia nerviosa, ortorexia, trastorno por atracón y vigorexia. Si sospechas de un caso cercano, lee nuestro artículo.

Días mundiales raros, alternativos o divertidos sobre Salud Mental

18 de junio -

Día Mundial del Orgullo Autista

El 18 de junio se celebra el Día Mundial del Orgullo Autista, para visibilizar la discriminación hacia las personas con autismo, sensibilizando a la población mundial acerca de este trastorno neurológico.